Masáže provázejí můj život už od roku 2006. Začínala jsem s velkou pokorou, ale také s nadšením pro práci s tělem, energií a lidskou duší. Postupem času jsem pochopila, že masáž není jen soubor technik – je to setkání dvou lidí, vzájemná důvěra a prostor, kde se může tělo skutečně uvolnit a duše znovu nadechnout.

Každé ráno si dopřeju pár minut jen pro sebe. Připravím si sklenici vody, kolagenový drink a k tomu vitamín C a zinek. Tento malý rituál mi pomáhá nastartovat den, být v pohodě a cítit se dobře ve vlastním těle.

Přímo v srdci Olomouce, na Dolním náměstí, najdete fitness centrum, které vás překvapí svou atmosférou, přístupem i rozmanitostí. Optima Gym není jen obyčejná posilovna – je to prostor, kde se potkává pohyb, zdraví a radost ze života. Ať už chcete posílit tělo, zlepšit kondici, naučit se něco nového nebo si jednoduše odpočinout po práci, u nás si...

Pomáhám ženám najít klid, sílu a směr, když se život láme do nové kapitoly. Roky jsem pracovala v laboratoři, analyzovala molekuly a hledala vzorce. Přesnost, systematičnost, výsledky – to byl můj svět. Pak přišla životní křižovatka, která mě donutila podívat se za hranice viditelného.

Hledáte chvilku jen pro sebe, úlevu od bolesti, nebo si prostě chcete odpočinout a načerpat novou energii? Jsem tu pro vás.

Jmenuji se Veronika Nováková a působím jako osobní trenérka v rodinném fitku v Olomouci. Naším cílem je nabídnout každému příjemné prostředí a kvalitní vybavení, které podpoří vaši cestu za lepší kondicí a zdravějším tělem. Pro ty, kdo při tréninku ocení klid a soukromí, je k dispozici také samostatný sál.

Srdečně vás zvu s přílivem jarní energie na pravidelné lekce jógy s prvky čchi-kungu. Jemná, přesto důrazná. Plynulá, přesto stabilizující. Taková je cesta jógy, o kterou se s vámi podělím.

Jmenuji se Michaela a s láskou se věnuji míchání Bachových esencí na míru. Každý z nás prochází různými životními fázemi, které mohou být náročné – a právě v takových chvílích mohou Bachovy esence pomoci nalézt vnitřní harmonii a rovnováhu.

Milé ženy, srdečně vás zvu na 6týdenní uzavřený kurz jógy a dechu. Tento kurz je ideální pro začátečnice i pro ty, které se chtějí posunout ve své praxi dál. Lekce probíhají v malebném studiu v Bystrovanech u Olomouce, kam se pohodlně dostanete i MHD. Začínáme 16. ledna v 18:30.

Milé ženy, hledáte-li v Olomouci svou novou masérku, jsem tu pro vás. Po několika letech zkušeností a praxe v Praze jsem se vrátila do rodné Olomouce a ráda bych nabídla své služby.

Chcete umět zjistit, v jakém stavu je vaše tělo a které orgány potřebují podporu? Přijďte na jednodenní workshop «Reflexní diagnostika a terapie plosky nohy».

Jmenuji se Tarika a jsem lektorka jógy v Centru Vitality a v Centru Yóga Živá. Srdečně vás zvu na své lekce, kde se společně zaměříme na nalezení rovnováhy mezi tělem a myslí, ať už jste začátečníci nebo pokročilí.