- JÓGA -

Pro harmonii těla, duše a mysli. Vyberte si druh jógy a instruktora, se kterým se ponoříte do filozofie a praxe jógy. Fyzická relaxace zdokonalí Vaše tělo a soustředění mysli Vás zbaví stresu a napětí.

INSPIRACE PRO VÁS

V mojí pohybové skupince nyní probíhá tématický týden na různé pohybové odchylky u dětí a jak hravě na ně. Probírali jsme hrbení se nejen u dětí, ploché nožky. Dnes můžete shlédnout video se cvikem na valgózní kotníky. Zítra si povíme o vypouklém bříšku a v pátek nás čeká správné držení těla.